Además de ofrecer diversión y juegos, las aplicaciones de hoy en día pueden proporcionar diferentes servicios y toneladas de información útil, desde pedir comida hasta leer datos interesantes y hacer compras. Incluso existen aplicaciones que pueden ayudar a las mujeres a hacer un seguimiento de su ciclo.
Sí, existe una aplicación para hacer un seguimiento del período menstrual y funciona excepcionalmente bien. Pero hay un pequeño problema cuando se trata de estas aplicaciones. La gente no sabe cuál es la mejor. ¡Veamos algunas!
Aplicaciones para hacer seguimiento del período menstrual y la ovulación
Ya sea que estés tratando de quedar embarazada o desees evitar el embarazo, una aplicación para hacer un seguimiento del período menstrual es imprescindible.
Al tener una aplicación que te ayude con esto, podrás coordinar y reducir tu período más fértil para que tus posibilidades de quedar embarazada (o no) sean mejores.
De hecho, las personas que usan aplicaciones como estas suelen tener tres veces más éxito en quedar embarazadas que alguien que no las usa.
Aquellos que realmente buscan obtener información sobre su período pueden utilizar estas aplicaciones para estar más conscientes de su cuerpo y el tiempo, así como de los síntomas.
Opciones de aplicaciones
Cada una de estas aplicaciones funciona de manera relativamente similar, pero cada una tendrá su propia interfaz de usuario, así como características que pueden funcionar mejor para una persona que para otra.
A continuación, echaremos un vistazo rápido a varias opciones de aplicaciones para hacer seguimiento del período y la ovulación.
Period Tracker
Además de centrarse en los períodos, esta aplicación cubre los ciclos y la ovulación. Si una mujer desea concebir, la aplicación también ofrece una opción de concepción.
Además de brindar ayuda a quienes desean concebir, Period Tracker ayuda a las mujeres con el control de la natalidad. Independientemente de si tus períodos son regulares o irregulares, esta aplicación ayuda.
Cada día se realiza un seguimiento de la posibilidad de embarazo y recibes notificaciones diarias. También hay opciones útiles adicionales que no deben ser descuidadas.
Las mujeres pueden ingresar su actividad sexual, peso, moco cervical e IMC. También puedes registrar tus estados de ánimo, temperatura y síntomas. Curiosamente, la aplicación también puede mejorar otros aspectos de ti misma.
Cómo descargarla
Si la sigues, podrás perder peso, ponerte en forma y mantener una buena salud.
Las notificaciones se pueden personalizar según tu entorno actual. Period Tracker es gratuita y está disponible tanto para usuarios de Android como de iOS.
Se puede encontrar en la App Store de Apple y en Google Play Store. Descárgala, ingresa la información correcta y comienza a hacer seguimiento.
Ovia Fertility & Cycle Tracker
No muchos lo saben, pero un hombre educado en Harvard hizo esta aplicación. Su esposa tenía problemas para concebir, por lo que decidió crear algoritmos que no solo los ayudaran a ellos, sino a toneladas de otras personas en todo el mundo.
Su intento fue exitoso y esta aplicación de hecho ayuda a personas de todo el mundo. Hay muchos indicadores importantes de salud y fertilidad incluidos en esta aplicación gratuita.
Además de ofrecer soluciones permanentes para las mujeres que intentan concebir, la aplicación Ovia ofrece opciones para hacer seguimiento del período, hacer seguimiento del ciclo y predicciones de ovulación también.
Ovia puede ayudar a mujeres con ciclos menstruales regulares e irregulares. También están disponibles opciones como el estado de ánimo, los síntomas, el ejercicio, el sexo y el síndrome premenstrual. Me recuerda mucho a un diario menstrual.
Cómo descargarla
Además de ofrecer consejos de concepción, los creadores querían mantener a sus usuarios felices y saludables al brindarles la oportunidad de cuidar mejor y hacer un mejor seguimiento de sus períodos y ovulación.
La aplicación está disponible de forma gratuita tanto para usuarios de Android como de iOS.
Ovia está presente en la Google Play Store y en la App Store de Apple. Instálala, personaliza y comienza a hacer seguimiento.
Glow
Glow puede proporcionar información relevante cuando se trata del ciclo menstrual, ovulación, embarazo y más. Todo lo que necesitas y te interesa en este campo puede ser respondido aquí.
El servicio que deseas de esta aplicación se puede registrar. Cada síntoma de síndrome premenstrual, síntoma de embarazo y síntoma de ovulación se pueden incorporar al calendario de ovulación.
Glow también ayuda con la fertilidad. Puede controlarlo y ayudarte a concebir. En la sección "Glow Scoops", puedes encontrar información sobre la congelación de óvulos, la salud menstrual y la fertilidad.
Así es como sabrás cómo mejorar y qué implementar para concebir y llevar a cabo un embarazo con éxito. A diferencia de otras aplicaciones, Glow es gratuita por un tiempo limitado.
Cómo descargarla
La opción de registrarse es gratuita, pero hay una opción premium que cuesta 48 dólares o la membresía de por vida que cuesta 60 dólares.
Debes descargarla desde la App Store de Apple o Google Play Store, instalarla e ingresar tu período. Luego, el calendario de esta aplicación comenzará a hacer seguimiento de tu ciclo y calculará tu ovulación.
Clue Period and Ovulation Tracker
Hay muchos beneficios en poder decir realmente que conoces tu cuerpo, especialmente cuando buscas quedar embarazada.
Con esta aplicación, podrás hacer un seguimiento de todo y registrar síntomas para poder entender mejor cómo funcionan juntos tu cuerpo, mente y ciclo menstrual.
La aplicación te permite hacer seguimiento de tu período, el flujo, tus niveles de energía y mucho más. Cuando se trata de la ovulación, puedes monitorear tu BBT, el fluido cervical y las pruebas de ovulación.
Aún mejor, este año la aplicación agregó el seguimiento del embarazo también para un sistema completo de monitoreo reproductivo.
Cómo Descargarla
La aplicación se puede descargar de forma gratuita, pero tiene compras dentro de la aplicación. Una de estas es la capacidad de actualizar a Clue Plus.
Este es un servicio de suscripción que puede oscilar entre $0.99 y $39.99. Entonces, puedes descargar la aplicación desde la Google Play Store y la App Store de Apple.
Flo Period & Ovulation Tracker
Flo utilizó a profesionales médicos para mantener la funcionalidad y la información en la plataforma. Está diseñada para permitirte hacer seguimiento y aumentar tu conocimiento sobre cualquier aspecto del ciclo reproductivo.
La aplicación hace seguimiento de tus períodos y ovulación para crear un calendario completo para planificar tu vida y el embarazo.
Además, puedes hacer seguimiento de tus síntomas para saber qué esperar en cualquier momento durante tu ciclo.
Incluso puedes programar recordatorios, incluyendo el período que se aproxima, la fecha de inicio y fin, la cantidad de agua que debes tomar y otras métricas de fitness que jugarán un papel en tu fertilidad y síntomas del ciclo.
Cómo descargarla
La aplicación Flo se puede descargar y usar de forma gratuita, pero tiene algunas compras dentro de la aplicación, incluida una suscripción premium de Flo.
Las compras dentro de la aplicación pueden costar desde $1 hasta $53, según lo que estés buscando comprar.
Si quieres empezar, puedes encontrar la aplicación tanto en la App Store de Apple como en la Google Play Store.
Eve Period Tracker
Eve es de los mismos desarrolladores que crearon Glow y tiene muchas de las mismas características que esa aplicación, pero agrega la capacidad adicional de hacer seguimiento del sexo y las tendencias de salud.
Esto incluye hacer seguimiento de cuándo tienes relaciones sexuales, los estados de ánimo que sientes y cualquier síntoma. Esto puede ayudar a calcular tu ovulación con tu deseo sexual y tus impulsos.
Además de eso, podrás hacer seguimiento de tu período y ovulación. A través de gráficos fáciles de entender y una interfaz simple, podrás monitorear el ciclo de tu cuerpo.
Esto te permitirá tomar decisiones para ayudarte en cualquier aspecto que estés utilizando la aplicación.
Cómo descargarla
La aplicación se puede descargar y usar de forma gratuita. Sin embargo, si quieres una aplicación más completa y la capacidad de acceder a algunas funciones adicionales, entonces es posible que desees considerar la suscripción.
El costo de este producto puede ser tan bajo como $29.99 por 3 meses, hasta $79.99 por una suscripción de por vida. Puedes descargarla desde la Google Play Store y la App Store de Apple.
Cycles
La aplicación Cycles es fácil de usar e incluso fácil de entender; no hay gráficos o vistas complicadas, y puedes hacer seguimiento de tu ciclo en una sola vista.
Esto eliminará todo el trabajo de tratar de calcular tus días fértiles y cuándo esperar la visita mensual.
En cuanto a la privacidad, esta aplicación utiliza el código de acceso o FaceID, al igual que el iPhone, lo que significa una seguridad elevada para toda tu información y datos.
También te permite compartir tus datos de ciclo con tu pareja, y puedes configurar recordatorios y notas.
Cómo descargarla
Esta aplicación solo está disponible en iOS, pero es una excelente opción. Es gratuita para descargar y usar, pero puedes comprar suscripciones mejoradas.
La suscripción oscila entre $2.99 y $29.99. Si estás interesado en hacer seguimiento de tu ciclo y ovulación con esta aplicación, puedes descargarla en la App Store de Apple.
Resumen
De todas las aplicaciones mencionadas anteriormente, se puede decir que la mejor hasta ahora es Period Tracker. La aplicación puede hacer seguimiento de la ovulación, el período y el SPM al mismo tiempo.
También puede mantenerte en el camino correcto y hacerte mantener la salud.